感谢陈允斌老师的配方，现在不用起夜一觉到天亮

说实话 , 我快被折磨疯了 , 一晚上起夜三次 , 睡了跟没睡一样 , 那种感觉真的太难受了 , 直到喝了这碗汤｡

不瞒你们说 , 之前我一直以为起夜多是正常的 , 年纪大了嘛 , 谁知道这玩意儿还能调理好 , 老板娘推荐的陈允斌老师配方 , 我现在真的是一觉到天亮｡

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01 起夜的痛苦

我是真的被这个问题搞得快崩溃了 , 刚睡着没多久就想上厕所 , 一晚上至少三次 , 有时候四次 , 你说这觉还怎么睡？

白天顶着两个大眼袋 , 脸浮肿得跟猪头一样 , 精神状态差得不行 , 老板娘看见我都心疼 , 问我是不是又没睡好｡

其实不光是起夜 , 头发掉得厉害 , 腰也总是酸痛 , 脚后跟走路都不舒服 , 现在想想这些都是身体在报警｡

以前总觉得女人就是要补气血 , 男人才需要补肾 , 后来才知道女人也需要养肾 , 亏空起来一点不比男人轻松？

02 偶然的机会

那天公司开会 , 老板娘看我那副憔悴样子 , 直接推荐我试试陈允斌老师的养藏大补汤 , 说她妈妈就是因为这个问题看了好多医生都没用 , 最后喝这个汤好的｡

我当时心里还有点半信半疑 , 但是没办法啊 , 都折磨成这样了 , 死马当活马医吧｡

散会后我立马上网查 , 还真有这个配方 , 而且评价都挺不错的 , 反正都是能吃的食材 , 试试也不会有什么坏处｡

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03 简单的配方

配方其实很简单 , 板栗6颗 , 核桃6个 , 陈皮3克 , 莲子8个 , 桑葚8颗 , 枸杞一小把 , 就这些｡

超市都能买到 , 也不贵 , 关键是搭配在一起真的有用 , 我现在是真的相信食疗的力量了｡

陈皮记得要刮囊 , 不然炖出来会苦 , 所有材料洗干净放炖盅里 , 大火烧开转小火煮40分钟 , 把莲子和板栗都炖软烂就行｡

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最后放点冰糖 , 口感特别清甜 , 当饭后甜汤喝完全没问题 , 一点都不像药汤｡

04 坚持的效果

我刚开始每隔2天喝一次 , 大概一个月后 , 起夜次数明显减少了 , 偶尔还会起一次 , 但更多时候是一觉睡到自然醒｡

睡得好了 , 精神状态也跟着好了 , 告别了蜡黄脸和浮肿 , 气色比之前亮了好多 , 连我老公都说我最近状态特别好｡

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现在我改成一周喝2次 , 重要的就是坚持 , 三天打鱼两天晒网肯定不行｡

我老公开始还不信这些 , 后来看我状态越来越好 , 也跟着一起喝 , 最近他说老腰舒服了很多 , 可能男人也需要养养？

05 真心分享

我分享这个配方纯粹就是想帮到有同样困扰的姐妹 , 毕竟这种痛苦只有经历过的人才懂｡

当然不是所有人都适合 , 但都是平常能吃的食材 , 很安全 , 需要的可以试试 , 反正我是真的受益了｡

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陈允斌老师的配方在网上确实很受欢迎 , 实惠 , 简单 , 最重要的是管用 , 唯一的要求就是坚持 , 身体会用最直接的方式告诉你效果！

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